środa, 4 maja 2011

czekoladowe ciasto dukanowe

Wykonanie:
  • 4jajka
  • 3 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 2 łyżki otrębów owsianych lub wedle upodobania
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki serka homogenizowanego np.president 4%
  • 2 ciemnego kakoo
  • 2-3 łyżki słodziku
  • szczypta soli
  • olejek zapachowy według upodobania

Białka ubić,dodać pozostałe składniki,piec w  małej keksówce ,lub  małej tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia-180 stopni C ok.25 minut

Zamiast olejku zapachowego dałam łyżeczkę cynamonu (myślę,że może być też przyprawa korzenna),i koniecznie ciemne kakao .
Nie da się ukryć,ciasto jest dietetyczne,ale cóż więcej wymagać od ciasta,które można jeść na diecie ,i jeszcze chudnąć ;)-faza II

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).