piątek, 11 listopada 2011

a' la torcik dietetyczny


                             
 Łatwy deser,może być w wersji dietetycznej, i bardziej królewskiej (jak kto woli).


Składniki:
  • pół litra wrzątku
  • 6 łyżeczek żelatyny
  • galaretka owocowa+szklanka wrzątku,lub pół szklanki soku owocowego lidlowego na słodziku
  • łyżka kawy rozpuszczalnej
  • łyżeczka słodziku
  • aromat smakowy wedle uznania
  • 2 serki homogenizowane gęste (250 ml)
  • owoce          
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Wykonanie:

Żelatynę przygotować wg przepisu na opakowaniu (w zależności od tego jaką mamy),ja wolę tą bez podgrzewania,tylko rozpuszczaną we wrzątku.
Miksuję,by się dobrze rozpuściła i była puszysta.Dzielę na dwie części,po 250 ml.
Do jednej dodaję kawę +słodzik+aromat smakowy+serek homogenizowany,miksuję.
Do drugiej dodaję+galaretkę owocową (lub sok lidlowy na słodziku  )+aromat+serek homogenizowany,miksuję.Na koniec dodaję owoce,u mnie maliny.
Wlewam jedną część do formy i wstawiam do lodówki,drugą część pozostawiam w temperaturze pokojowej.
Gdy masa zaczyna tężeć w lodówce,dodaję pozostałą.Pozostawiam całość w lodówce do zastygnięcia na kilka godzin.
Faza I,II.... bez owoców i galaretki....
Faza III.....z owocami i galaretką (dieta Dukana).

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).