sałatka wegetariańska.....w kanapce

Lubię sałatki warzywno-owocowe,które w codziennym zabieganiu są pożywnym daniem,i pozwalają uzupełnić niezbędną dawkę witamin .Dzisiejsza moja propozycja- w połączeniu z kanapką ,w odświętnym wydaniu,która zadowoli podniebienie małych i dużych domowników....i gości. Zatem postanowiłam dołączyć  moje kanapeczki do- przepisów wielkanocnych...Veggie....dla zabieganych,dla tych co niewielkim wysiłkiem zechcą stworzyć z kromki codziennego chleba coś prostego,a wyjątkowego....przy pomocy foremki do ciastek,i nie tylko do ciastek.

Składniki:

• puszka cieciorki
• puszka czerwonej fasoli 
• puszka kukurydzy
• puszka ananasa w plastrach
• słoiczek selera konserwowego
• jabłko
• garść czosnku niedźwiedziego
• sól,pieprz,carry
• sos:jogurt naturalny+majonez

Wykonanie: 

Warzywa z puszek odcedzamy na sicie,przepłukujemy wodą.
Ananasa odcedzamy z soku,kroimy na drobno.
Jabłko myjemy,obieramy ze skórki,kroimy na drobno.
Wszystkie składniki wrzucamy do dużej miski,łączymy ze sobą.
Dodajemy czosnek niedźwiedzi,doprawiamy przyprawami i sosem ,schładzamy w lodówce.

Inne pomysły na świąteczne kanapki:)
                                               kanapka dla niejadka ,kanapka wielkanocna