Jedne z prostszych ciastek, do kawki jesiennej lub herbaty, jaką lubimy najbardziej.
Zanim piekarnik się nagrzeje, zdążymy przygotować składniki ,a ciasteczka mało pracochłonne, za to całkiem smaczne i light...bo życie na diecie też nie musi być udręką.
Możemy do ciastek dodać też suszone owoce np.żurawinę lub wiórki gorzkiej czekolady.
ciastka owsiane z kokosem
składniki:
- 100 gram płatków owsianych
- 100 gram wiórków kokosowych
- paczuszka cukru waniliowego/migdałowego
- 3 łyżki cukru muscovado
- 4 jajka
Białka ubijamy na sztywno z cukrem waniliowym/migdałowym.
Pod koniec ubijania dodajemy żółtka i cukier muscovado,miksujemy do połączenia składników.
Dodajemy płatki owsiane i wiórki kokosowe,mieszamy wszystkie składniki,aby dobrze się połączyły.
Przy pomocy łyżki, układamy ciasteczka na blachę ,wyłożoną papierem do pieczenia.
Pieczemy w dobrze nagrzanym piekarniku,grzałka "góra-dół" około 20 minut,w temp 170 stopni do zarumienienia.
Ciasteczka owsiane, pyszne i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńpyszne i zdrowe ciasteczka!
OdpowiedzUsuńjutro robię!
OdpowiedzUsuń