piątek, 26 lutego 2016

owsianka kakaowa z jogurtem i bakaliami

















Błyskawiczny deserek,którego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut... Z ulubionymi bakaliami:

 np:orzechy,owoce goji,rodzynki,pestki dyni lub słonecznika.

Z dodatkiem kakao i syropu z agawy,albo dowolnego słodziku, jak kto woli ;)




owsianka kakaowa 
                          z jogurtem i bakaliami


składniki:

  • płatki owsiane górskie (3 - 4 łyżki)
  • jogurt naturalny 150 g
  • kakao (płaska łyżeczka)
  • miód pszczeli  (ok.2 łyżeczki) lub dodowlny słodzik
  • dowolne bakalie ( łyżka-dwie)


wykonanie:

Płatki wsypujemy do filiżanki i bakalie, zalewamy wrzątkiem,w takiej ilości by były przykryte. Pozostawiamy pod przykryciem na 2-3 minuty. Do miseczki wsypujemy kakao i jogurt,mieszamy. Dodajemy do sparzonych płatków ,dosładzamy płynnym miodem lub dowolnym słodzikiem.




















Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...