W chłodne dni zaczynam dzień od kubka kawy.....zdecydowanie.Ale z wiosennymi/ letnimi promieniami słońca....postanowiłam zaczynać dzień od dużej szklanki koktajlu.Jeśli uda mi się dotrzymać postanowienia....to zakładka z napojami wkrótce zdecydowanie się powiększy... ;).
Składniki:
- jogurt naturalny płynny lub maślanka (500 ml)...schłodzone w lodówce
- kakao beztłuszczowe gorzkie ( 1 łyżka)
- cynamon mielony ( szczypta)
- syrop z agawy ( 2 łyżki) lub inny słodzik
- odrobina aromatu śmietankowego
- banan do zagęszczenia napoju (dojrzały)
Przygotowanie:
Miksujemy jogurt/maślankę z cukrem i bananem,pokrojonym na drobne kawałki, dodajemy kakao, cynamon,aromat śmietankowy. Schładzamy w lodówce....i gotowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).