piątek, 27 kwietnia 2012

jajecznica z pomidorkami,lub sadzone



  • Składniki:
  • 3jajka lilipucie
  • 2-3 małe pomodorki
  • łyżka pomidorów z puszki
  • mały kawałeczek pora
  • 2-3 oliwki
  • poł łyżeczki masła (na diecie faza III)
  • przyprawy: (zioła prowansalskie,czosnek niedźwiedzi,sól ,pieprz)   
  • Wykonanie:patelnie teflonową dobrze rozgrzać,podsmażyć pora,pokrojonego w drobną kostkę na masełku,lub bez kiedy jesteśmy na ściślejszej diecie.Pomodorki pokroić w plasterki,jak i oliwki,dodać do pora,podsmażyć,na koniec dodajemy jajka,doprawiamy wszystko do smaku wedle upodobania.Czas smażenia uzależniony od tego jakie ścięcie jajecznicy lubimy.....i gotowe.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...