Deser na bazie jogurtu,soku lidlowego i żelatyny jest dobrym pomysłem nie tylko na diecie , gdy przyjdzie ochota na coś słodkiego, zdrowego, lekkiego...
Można wrzucić swoje ulubione owoce i za każdym razem wyczarować inny deser.
deser odchudzony...na żelatynie
składniki:
- pół litra wrzątku z żelatyną bez podgrzewania (przygotować wg zalecenia producenta)
- pół szklanki soku lidlowego na słodziku (wiśniowy lub truskawkowy) klik
- serek homogenizowany gęsty (mały)
- wiśnie mrożone lub swieże ,kilka sztuk
Żelatynę rozpuścić we wrzątku,z sokiem lidlowym,dodać pozostałe składniki i zmiksować na puszystą pianę,na koniec dodać owoce.
Przełożyć do małych miseczek, lub jednej większej, pozostawić w lodówce do stężenia ... najlepiej na noc.
Gdy deser będzie gotowy, zanurzyć miskę w ciepłej wodzie ( uważać, żeby woda nie wlała się do masy ) i wyłożyć na talerz, odwracając miskę "do góry dnem".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).