środa, 1 stycznia 2014

sałatka z kaszy jaglanej...z kukurydzą i słonecznikiem








Dzisiaj propozycja sałatki jaglanej,na wytrawnie.Ale znajdziecie na blogu też inne propozycje z kaszą jaglaną na słodko,bo tak też smakuje całkiem nieźle,zatem co kto woli?
Sama kasza jest nie tylko pożywna,ale i zdrowa,zatem kto ją polubi,na pewno się do niej przekona na wiele sposobów.



 sałatka z kaszy jaglanej

                        ...z kukurydzą i słonecznikiem (przepis własny)

składniki:

  • 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej na sypko
  • 1 puszka kukurydzy konserwowej
  • plaster żółtego sera ok.50 g
  • 2 garści łuskanego słonecznika (można uprażonego na patelni)
  • garść zielonego koperku
  • kilka oliwek zielonych ,nadziewanych czosnkiem
  • 3 łyżki majonezu
  • sól, pieprz do smaku
przygotowanie:
Ugotowaną kaszę,przestudzoną,wrzucamy  do miski. 
uwaga: jak gotować kaszę jaglaną !
Kroimy w drobną kostkę oliwki odcedzone z wody  , ser żółty .
Siekamy koperek na drobno,dodajemy łuskany słonecznik.
Kukurydzę odcedzamy z wody,dodajemy do pozostałych składników .
Całość mieszamy z majonezem ,doprawiamy do smaku.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...