Ze względu na suszone owoce na diecie Dukana-Faza III dopiero ;)
Ale może być pożywnym śniadankiem i bez diety.
Składniki/wykonanie:3 łyżki musli zalewamy szlkanką wrzątku (gotujemy kilka minut,by zrobiła się "papka ",dodajemy mleko ,do zagotowania,na koniec roztrzepane jajko .I gotowe,ewentalnie doprawić smak wedle uznania.
Ja lubię owsiankę lekko schłodzoną.
uwaga !Jajko surowe przed dodaniem do owsianki, nie zetnie się , jeśli wcześniej wymieszamy je z kilkunastoma kroplami mleka lub wody.
Ale może być pożywnym śniadankiem i bez diety.
Składniki/wykonanie:3 łyżki musli zalewamy szlkanką wrzątku (gotujemy kilka minut,by zrobiła się "papka ",dodajemy mleko ,do zagotowania,na koniec roztrzepane jajko .I gotowe,ewentalnie doprawić smak wedle uznania.
Ja lubię owsiankę lekko schłodzoną.
uwaga !Jajko surowe przed dodaniem do owsianki, nie zetnie się , jeśli wcześniej wymieszamy je z kilkunastoma kroplami mleka lub wody.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachęcam do dodawania własnych uwag po wypróbowaniu przepisu ;).